2012年度“中國健康知識傳播激勵計劃(吃動平衡走向健康)”項目日前在北京啟動。來自北京十余所高校的300多名大學生參加啟動儀式，并隨后舉行了北京高校定向越野邀請賽。

　　中國健康教育中心11日發布了2011年對全國10余個城市大學生的調查數據，大學生飲食和運動方面的現狀堪憂。大學生體重偏輕的約23%，超重和肥胖的占到8.1%。其中女生體重偏輕的超過三分之一，高達35.1%。

　　中國疾病預防控制中心營養與食品安全所副所長馬冠生表示，體重偏輕和超重、肥胖同樣對身體有負面影響。尤其是對于女性來講，為了追求美麗而盲目節食減肥，會對身體的發育、骨骼健康、以后的生育都會有一定的威脅。公布的數據還顯示，按照衛生部推薦的每天至少6000步的運動量判斷，50.2%的大學生是達不到這一標準的。運動量不足和飲食不均衡，會對大學生今后的健康造成很大隱患。

　　目前，隨著社會的發展，“宅”成為了年輕人的一種時尚生活方式，隨之而來也造成了運動不足、健康情況下滑等情況。衛生部疾病預防控制局副局長孔靈芝表示，大學生是即將成為社會主力的群體，但不良的生活方式正在使年輕一代面臨巨大的健康問題，大學生即將邁入社會，讓他們養成“吃動平衡”的生活方式，既避免久坐不動，又要避免單純節食減肥造成危害，對于慢病預防至關重要。

　　2012年“吃動平衡走向健康”將在每月舉行“城市主場步行日”活動，令“步行日”的概念持續發酵;擴大“吃動平衡基金”規模，覆蓋全國20余個城市，公開面對大學生社團征集和支持健康主題活動;能夠進行體質檢測，又能開展健康講堂的“健康大巴車”還將進入機關、企業等，深入地激勵上班族增加運動，并由健康專家予以指導和跟蹤。

　　項目宣傳員白巖松說，他一直在保持“五天步行、兩天踢球”的生活習慣，有時候也會專門到一些陌生的地方去大步走一走。

　　“中國健康知識傳播激勵計劃(吃動平衡走向健康)”是由衛生部疾控局、新聞辦、中國健康教育中心和中國記協辦公室主辦，可口可樂中國系統支持的一項健康促進戰略平臺，意在倡導吃動平衡的健康生活方式，促進大眾保持健康。